猫のダイエットの方法とは？肥満のラインや食事・運動管理を徹底解説

「ちょっと太り過ぎだよ」と獣医師から言われた飼い主さんや、最近うちの子丸くなってきたかもと感じている飼い主さんは、大勢いるのではないですか？

まだダイエットなんてさせる必要はないかと思いがちですが、気付いた時が開始のチャンスです。

今回「MOFFME」では

• 肥満度合いの確認方法
• 太ることにより起こるリスク
• ダイエット方法
• ダイエットを行う時の注意点

猫の肥満基準は、BSCで判断したり、種類に適した体重から15％～20％増えてしまった場合が目安となります。

• 肥満の原因
• 病気などのリスク
• BSC（ボディーコンディションスコア）
• 適した体重

プクプクと太る原因にはいくつかあります。

• 食べ過ぎ

食べ過ぎなどは、何のメリットもありません。中には病気により太ってしまう場合もありますが、太ることで体に負担が掛かる病気もたくさんあります。

• 太ってしまう病気

愛猫が肥満なのか、少しぽっちゃりさんなのか、適正な体重なのかを知りたいと思いませんか？

人間にはBMIと呼ばれる適正体重を知る計算方法がある様に、猫にもBCSというボディーコンディションスコアと呼ばれる物があります。

BCSは腰のくびれや肋骨の脂肪の付き方を、目視や触って肥満なのかをチェックします。そして5段階別で評価していきます。

1. 痩せている　肋骨に脂肪がなく肋骨・腹部が簡単に触れる・横から見ると腹部がかなりへこんでおり、上から見ると砂時計の様にギュッとしたくびれがある状態。
2. やや痩せている　肋骨に薄く脂肪が付いているが、肋骨・腹部共に簡単に触れる。腰にくびれが存在する。
3. 理想体型　　少し肋骨に脂肪が付いており肋骨を触ることが出来る。腹部にも少し脂肪が付き腰には適度なくびれがある。
4. やや太っている　肋骨に脂肪が付き触れない。腹部は脂肪が付き丸くなっていて腰のくびれが確認出来ない。
5. 肥満　肋骨にしっかりと脂肪が付き触ることが出来ない。腹部・腰部ともに分厚い脂肪が存在し、くびれがない

体重を計っておくと、体重の増減や抱きかかえた時の変化などを小まめに把握することが出来ます。

サイズ別の適した体重

一概に数字だけで肥満と断言するのは難しいですが、愛猫に適した体重やBCSで日頃から気を付けて、体重や体型をチェックしておきましょう。

人間でもダイエットをすることは大変ですが、猫がダイエットをするのはもっと大変です。飼い主さんも気合を入れて頑張りましょう。少しだけ心を鬼にして取り組みましょう。

ここからはダイエットのやり方を紹介していきます。

• 餌をウェットフードやダイエット用フードに変更する
• 1回に与える量を減らし回数を増やす
• 運動とご褒美を与える

まずは餌から見直して、摂取するカロリーを抑えていきましょう。気に入っている餌を変えてしまうのは可哀想ですが、ここはグッと堪えて下さい。

普段与えている餌のメーカーに、ダイエット用のカロリーが低いドライフードなどはありませんか？いきなりメーカーを変えてしまうと、全く食べなくなってしまう可能性もあるので、同メーカーの物を探す方が良いかも知れません。

消費されなかった脂質は、脂肪へと変わってしまう為、出来るだけ低脂質な物を選びましょう。

また、ウェットフード（パウチや缶詰）もお勧めです。ウェットフードは水分の割合が高い為、ドライフードに比べて1/4程のカロリーになります。

主食をウェットフードにする場合には、栄養バランスを考え総合栄養食を選んで下さい。

本来であれば、自分の食べる量を上手く調節できるのですが、ご飯が大好きな子は、出された分だけ勢い良くたくさん食べてしまいます。

1回に与える餌の量を減らし、回数を増やしてみましょう。食事回数が増えれば、空腹になっている時間が少ないので、「腹ペコだ」とガツガツと食べることは減っていきます。

残した餌は置いたままにせず、20分～30分程で下げてしまいましょう。置き餌は避けて1日に2回から3回程に分けて与えて下さい。

仕事などで1日に何回も与えることが難しい場合には、餌をあげる時間が設定出来る様な自動給餌器なども活用してみてはいかかでしょうか。

また、1日に必要な摂取カロリーをしっかり守る様にしましょう。

余り運動しない子には、おもちゃを使用して動くことを促しましょう。遊びながら動くことで、ストレスなく消費カロリーが増えます。特に登ったり降りたりする上下運動が良いとされています。是非キャットタワーで遊んでみて下さい。

また、おもちゃの中に餌を入れて遊ぶ物もあります。餌を食べるにはコロコロと転がす必要があったりし、自然とおもちゃを転がし遊ぶようになります。

飼い主さんと一緒に遊ぶことも、ストレス発散になり運動量が増えます。猫じゃらしや紐などを使い追いかけっこなどをしてみてはいかかでしょうか。

人間もご褒美があれば、ダイエットを頑張れますよね。おやつなどはまた太ってしまう可能性があるので、たくさんスキンシップをとるなど、愛猫にご褒美をあげて下さい。

まん丸ボディーを脱却するためにも、食事制限やカロリーを消費することは欠かせませんが、決して無理をしてはいけません。

ここでは

• 急激なダイエットはストレスになる
• ご飯や運動の変化は少しずつ
• 成猫の食事制限は行わない

ある日突然に、餌の量を減らすなどは止めましょう。とても強くストレスが掛かります。また、飼い主さんへの信頼も失われてしまう可能性があります。しっかりと様子を確認しながらダイエットを行いましょう。

主なストレスのサイン

• 急に暴れだしたり大声で鳴く
• 攻撃的になる
• トイレ以外で用を足してしまう
• グルーミングを頻繁に行う

餌を変更する場合には、1週間程時間をかけて行って下さい。餌が気に入らず全く食べない場合、肝機能の低下によって突発性脂肪肝という病気になってしまうかも知れません。

2日～3日程は変更した餌の横に、食べ慣れた餌を少量置いて下さい。また、急に運動を増やすと関節に負荷がかかり関節炎などの症状が出てしまいます。

ダイエットをするために、怪我や病気をしてしまっては意味がありません。しっかりと様子を見ながら、飼い猫のペースに合わせて行って下さい。

成長期は生後12ヶ月までとなります。4ヶ月までにグッと成長し、それ以降はゆっくりと成長していきます。

子猫の間はたくさんの量の餌を食べることが出来ないので、カロリーの高い餌が必要になります。

また、筋肉をしっかりと作るためにもタンパク質も必要になります。この成長期には体の基礎をつくる期間なので、食事制限は行わずにしっかりと栄養の取れる餌を与えて下さい。

どうしても太り過ぎだと気になる場合には、獣医師に相談するのが良いでしょう。

近年加入者が増えていっているペット保険ですが、それでも現在の加入率はペットを飼っている方のおよそ10%程度にしかなりません。

ペットの治療費は全額自己負担となりますので、突然の病気による手術等で数十万円といった高額な費用がいきなり請求されてしまうことも珍しくありません。

しかし大切なペットには最適な治療を余裕を持って受けさせてあげたいですよね。

もしもの時、治療費の負担を少しでも軽減し飼い主やペットが治療に専念できるように、前もってペット保険に加入しておくことをおすすめします。

MOFFMEでは「どんな保険に加入すれば良いか分からない」・「入りたい保険がいくつかあるけど、どれが一番良いのか悩む」といった方のために、ペット保険の一括比較サービスを行っております。

ペット保険への加入を検討されている方はぜひ利用してみてください！

いかかでしたか。今回はダイエットを中心に記事をまとめました。

内容は

• 肥満の原因には、食べすぎ・運動不足・避妊や去勢手術の影響などがある。
• 関節炎で痛みがあり運動が困難で太ったり、クッシング症候群などの病気が潜んでいる可能性もある。
• BCS（ボディーコンディションスコア）で肥満度合いを確認しよう。
• ダイエットフードやおもちゃを使い、摂取カロリーの調整や運動を促すことが大切。
• ストレスを抱えない様に急なダイエット開始や運動はNG

となります。

病気の場合以外は勝手に太って行く訳ではなく、飼い主さんの管理が少し不足しているのが主な原因となっています。

日頃から食べ過ぎなどには気を付けてあげて、遊びながら運動し、信頼関係を保ちながらダイエットに取り組んでみて下さい。

MOFFMEでは、他にも様々なペットや保険に関する記事を多数公開しておりますので、そちらもぜひご覧ください。